Hinweise


Nordic Walking wird ab sofort jeden Montag ab 10.00 Uhr angeboten!
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Die Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn trifft sich wieder regelmäßig [ weitere Informationen ]


Nordic Walking

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Nordic Walking ist eine Ausdauersportart bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.

Nach Wikipedia kann es als Variante des Breitensports Walking angesehen werden.

Die gemäßigte Belastung hat sich für Herzpatienten bewährt.
Es werden neben der Bein- und Po-Muskulatur auch die Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur trainiert.


Die Nordic Walking Gruppe der Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn trifft sich regelmäßig jeden Montag um 10.00 Uhr am Parkplatz in der Wolfsburger Straße gegenüber dem Morada-Hotel.

An den „Sitzungs-Montagen“ erst im  Anschluss gegen 11.20 nach der Sitzung erst um 11.20 Uhr.

 

 Nordic Walking der Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn

 Nordic Walking der Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn

 Nordic Walking der Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn