Hinweise

Herzwochen 2023 [ weitere Informationen ]

Nordic Walking wird ab sofort jeden Montag angeboten! [ weitere Informationen ]

Die Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn trifft sich wieder regelmäßig [ weitere Informationen ]

Ein neuer Podcast der Herzstiftung ist da!
Ab 9. Mai können Sie das komplette Inteview mit Dietmar Wagner und Ruth Ney hören
oder vorab hier lesen. Jetzt reinhören!

Nordic Walking

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Nordic Walking ist eine Ausdauersportart bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.

Nach Wikipedia kann es als Variante des Breitensports Walking angesehen werden.

Die gemäßigte Belastung hat sich für Herzpatienten bewährt.
Es werden neben der Bein- und Po-Muskulatur auch die Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur trainiert.

Die Nordic Walking Gruppe der Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn trifft sich regelmäßig
jeden Montag um 11.00 Uhr.

Genauere Informationen erhalten Sie bei der Übungsleitung Ute Blank.
Telefon: 05371 36 25

An den „Sitzungs-Montagen“ erst im Anschluss gegen 11.20 Uhr nach der Sitzung.

Nordic Walking der Herz-Selbsthilfegruppe GifhornNordic Walking der Herz-Selbsthilfegruppe GifhornNordic Walking der Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn

 

 

 

 


Jubiläumsbroschüre


broschuere hgg 2022 webder Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn
- 2012-2022
24seitiges PDF-Dokument
[ 20,5 MB ] 

Auszeichungen


1221 urkunde