Die Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn trifft sich regelmäßig am ersten Montag im Monat von 09:00 bis 11:00 Uhr
im St. Altfrid-Gruppenraum Gifhorn
Pommernring 2  |  38518 Gifhorn
[ Anfahrtskarte ]

16. Januar - Mitgliederversammlung
10. Mai - Tag der Senioren (Fußgängerzone Gifhorn)

Monatstreffen
3. Februar  |  3. März  |  7. April   |  5. Mai  |  2. Juni  |  7. Juli  |  4. August  |  1. September  |  6. Oktober   |  3. November  |  1. Dezember

Der Jahresbeitrag für alle Mitglieder beträgt 40,- €.

Die Termine und Berichte vergangener Veranstaltungen finden Sie in unserem Archivbereich.
[ Zum Archivbereich ]

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.

Nach Wikipedia kann es als Variante des Breitensports Walking angesehen werden.

Die gemäßigte Belastung hat sich für Herzpatienten bewährt.
Es werden neben der Bein- und Po-Muskulatur auch die Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur trainiert.

Die Nordic Walking Gruppe der Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn trifft sich regelmäßig
jeden Montag um 11.00 Uhr.

Genauere Informationen erhalten Sie bei der Übungsleitung Ute Blank.
Telefon: 05371 36 25

An den „Sitzungs-Montagen“ erst im Anschluss gegen 11.20 Uhr nach der Sitzung.

Bei den Treffen wird an Smartphone, Tablet, etc. geübt, Begriffe geklärt und sich gegenseitig beim Abbau technischer Hürden geholfen.

Treffen: jeden 2. und 3. Dienstag im Monat
Weitere Informationen:
AWO Gifhorn
Tel.: 05371 59 47 825