Der Vorstand der Deutschen Herzstiftung hat das Thema der Herzwochen 2024 bekannt gegeben. Das Schwerpunktthema trägt den Arbeitstitel

"Stärke Dein Herz ! Herzschwäche erkennen und behandeln!"
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Mittwoch 06. November 2024 - Vortrag

Referent: Chefarzt der Medizinischen Klinik I des Helios-Klinikum Gifhorn
              Prof. Dr. med. Michael Niehaus

Ort: Helios-Klinikum Gifhorn  |  Campus 6  |  38518 Gifhorn
Zeit: 17.00 bis 19.00 Uhr
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Mittwoch,13. November 2024 - Fragestunde*

Referent: Kardiologe Dr. Thomas Eisen

Ort: St.Altfrid– Gemeinde |  Pommernring 2 |  38518 Gifhorn
Zeit: 18.00 bis 20.00 Uhr
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Mittwoch 20. November 2024 - Vortrag
Referenten: Kardiologen Dr. Thomas Eisen und Johannes Nagel

Ort: DRK-Forum |  Braunschweiger Straße 97 |  38518 Gifhorn
Zeit: 17.00 bis 19.00 Uhr
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Montag, 25. November*, Dienstag, 26. November und Donnerstag, 28. November 2024

Erste Hilfe-Lehrgang für Herzpatienten und deren Partner beim DRK
„Zum Lebensretter werden: Lehrgang zur Ersten-Hilfe-Basiskurs“

Ort: DRK-Forum |  Braunschweiger Straße 97 |  38518 Gifhorn
Zeit: jeweils von 8.30 Uhr bis 14.00 Uhr
Kosten: 20,00 €
Telefonische Anmeldung: 05371-804 480 oder 481 Frau Gercke/Frau Reitmeier
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Donnerstag, 28. November 2024 in Wittingen

Erste Hilfe-Lehrgang für Herzpatienten und deren Partner beim DRK
„Zum Lebensretter werden: Lehrgang zur Ersten-Hilfe-Basiskurs“

Ort: DRK-Zentrum | Hindenburgwall 23 | 29378 Wittingen
Zeit: von 8.30 Uhr bis 14.00 Uhr
Kosten: 20,00 €
Telefonische Anmeldung: 05371-804 480 oder 481 Frau Gercke/Frau Reitmeier
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Dienstag, 19. November 2024 - Ernährungsberatung*

„Gesunde Ernährung für Hertpatienten“ Theorie und Praxis

Ort: KVHS Gifhorn  |  Freiherr-vom-Stein-Straße 24 |  38518 Gifhorn
Zeit: von 10.30 Uhr bis 14.00 Uhr
Kosten: 12,00 € Nahrungsmittel-Umlage
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Weitere Informationen
Dietmar Wagner
- Beauftragter der Deutschen Herzstiftung
 Leiter der Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn -

Tel.: 05373 6345

* exklusiv für die Herz-Selbsthilfegruppe

Stand: 17. Juni 2024

Die Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn trifft sich regelmäßig
am ersten Montag im Monat von 09:00 bis 11:00 Uhr
im St. Altfrid-Gruppenraum Gifhorn
Pommernring 2  |  38518 Gifhorn  |  [ Anfahrtskarte ]

8. Januar ** - Mitgliederversammlung
5. Februar - Herzsport | Übungsleiterin: Claudia Kaatz KVHS
4. März 

8. April **  |  6. Mai  |  3. Juni  |  1. Juli  |  5. August  |  2. September  |  7. Oktober   |  4. November  |  2. Dezember

**) 2. Montag im Monat

Der Jahresbeitrag für alle Mitglieder beträgt 40,- €.

Die Termine und Berichte vergangener Veranstaltungen finden Sie in unserem Archivbereich.
[ Zum Archivbereich ]

Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.

Nach Wikipedia kann es als Variante des Breitensports Walking angesehen werden.

Die gemäßigte Belastung hat sich für Herzpatienten bewährt.
Es werden neben der Bein- und Po-Muskulatur auch die Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur trainiert.

Die Nordic Walking Gruppe der Herz-Selbsthilfegruppe Gifhorn trifft sich regelmäßig
jeden Montag um 11.00 Uhr.

Genauere Informationen erhalten Sie bei der Übungsleitung Ute Blank.
Telefon: 05371 36 25

An den „Sitzungs-Montagen“ erst im Anschluss gegen 11.20 Uhr nach der Sitzung.

Bei den Treffen wird an Smartphone, Tablet, etc. geübt, Begriffe geklärt und sich gegenseitig beim Abbau technischer Hürden geholfen.

Treffen: jeden 2. und 3. Dienstag im Monat
Weitere Informationen:
AWO Gifhorn
Tel.: 05371 59 47 825